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Zur Denkpause

Jetzt verfügbar!

WILLST DU ENDLICH...

...das Leben genießen, abends in Ruhe einschlafen und eine unbeschwerte Zeit mit Deiner Familie verbringen?

Dann hör auf mit dem ständigen Grübeln und den negativen Selbstgesprächen und lerne mit meinem Onlinekurs DenkPause, wie Du Dein negatives Gedankenkarussell stoppst!

JA, DAS WILL ICH!

DU HAST KEINE LUST MEHR...

... AUF BELASTENDE GEDANKEN, DIE SICH STÄNDIG UM DINGE DREHEN, DIE DICH NACHTS NICHT SCHLAFEN LASSEN?

Wenn Du ständig über Job, Kind, Haushalt, Beziehungsprobleme grübelst, weil Du alles richtig machen willst, setzt Du Dich selbst immer mehr unter Druck.

So kommst Du kaum zur Ruhe, wirst immer gereizter und bist nicht mehr in der Lage, auf das Verhalten Deines Kindes liebevoll einzugehen.

KOMMT DIR DAS BEKANNT VOR?

Du willst endlich mehr innere Ruhe, also hast Du...

… versucht, Deine Gedanken zu ignorieren

ABER das hat nicht geholfen, weil Deine Gedanken dadurch nun mal nicht verschwinden.
 

… versucht, Dir Entspannungstechniken und Routinen anzueignen

ABER Du hast gar keine Zeit für eine lange tägliche Routine.
 

… versucht, „einfach mal“ positiv zu bleiben

ABER das hat sich nicht richtig angefühlt.
 

ICH HABE EINE FRAGE AN DICH

Was wäre, wenn...

... Du das grübeln stoppen könntest

und bewusst wählen könntest, was Du denkst?

... Du abends wieder leichter zur Ruhe kommen könntest,

weil Du die belastenden Gedanken in die Pause schicken kannst?

... Du mit Deiner Aufmerksamkeit endlich wieder mehr bei Deinen Lieben sein könntest,

weil das Rattern in Deinem Kopf nicht mehr Deine Energie raubt?

GENAU DAS WILL ICH!

Alles, was du brauchst, sind

3 einfache Schritte,

um das Grübeln zu stoppen, abends in Ruhe einschlafen und endlich wieder das Leben mit Deinem Partner und Kind zu genießen:

Schritt 1:

Aus dem Gedankenkarussell aussteigen – durch leicht umsetzbare, schnelle Techniken.

Schritt 2:

Langfristig eine neue Art des Denkens etablieren. Das ist möglich! Und kann richtig Spaß machen!

Schritt 3:

Dranbleiben, damit das Gehirn die Möglichkeit hat, sich umzuprogrammieren.

Darf ich vorstellen?

Lerne mit meinem Onlinekurs DenkPause, wie Du Dein negatives Gedankenkarussell stoppst und das Leben endlich mehr genießt.
DAS WILL ICH!

In diesem Onlinekurs lernst Du:

  • ... woran Du belastende Gedanken erkennst und was Du gegen sie sofort und einfach tun kannst
  • ... wie Du belastende Gedanken hinter Dir lassen kannst
  • ... was Du langfristig tun kannst, damit Dein Kopf insgesamt freier wird und mehr innere Ruhe in Dein Leben einkehrt.

Das sagen meine Teilnehmerinnen:

Ich finde die Wahrnehmungsübung am Anfang richtig gut - so hat man nicht das Gefühl, einem Vortrag zuzuhören, sondern kann aktiv mitarbeiten! Außerdem habe ich deinen Tipps befolgt (…) Das hat mir soooo sehr geholfen! Am meisten gefallen haben mir die Erklärungen aus DEINEM Leben. So hab ich mich immer wieder mit dir identifiziert. Ich finde es auch wahnsinnig schön, dass du in „einfachen“ Worten sprichst. So sprichst du auch Menschen an, die sich noch nie mit sowas beschäftigt haben und es wirkt nicht kompliziert! Generell finde ich die Videos wahnsinnig professionell (wie deine komplette Arbeit!) und ich LIIIEBE dein Intro 😍 Die Meditation hab ich bestimmt schon 5,6x gemacht. Ich liebe einfach deine Stimme bei den Meditationen!!! Danke, dass du mit deiner Arbeit die Welt zu einem besseren Ort machst.
Tina
Tina
Coaching? Brauche ich doch nicht! Das war meine Haltung, bis ich Noémis Onlinekurs "Denkpause" ausprobiert habe. Wir kennen uns schon lange und ich weiß: Noémi bereitet ihr Themen mit größtmöglicher Sorgfalt und inhaltlicher Tiefe auf, was mir das nötige Vertrauen gab, mich doch einmal auf den Kurs einzulassen. Ich habe den Kurs an einem Tag belegt, mir sehr viel notiert und die Erfahrung insgesamt als Ansporn genommen, mich tiefergehend mit einigen Themen in meinem Leben zu befassen. Die Übungen aus dem Kurs versuche ich in meinen Alltag zu integrieren. Absolut empfehlenswert!
Julia Hackober
Julia Hackober
Danke für den Kurs. Heute war der perfekte Zeitpunkt dafür! Hatte gestern einen sehr schlechten Abend und dein Online Kurs hat mir soooo gut getan heute morgen! Die Videos sind auch wirklich schön und verständlich und ... man kommt sofort in Wohlfühlstimmung! Danke für den tollen Kurs und ich hoffe du spürst, dass du heute schon jemanden sehr geholfen hast!
Jana
Jana
Noemi hat eine herzerfrischende Art, die Dinge auf den Punkt zu bringen und einen schier unerschöpflichen "Werkzeugkasten" um bei der Veränderung zu unterstützen. Bei Ihr gibt es nicht nur Erklärungen, sondern vor allem super wertvolle Lösungsansätze und Ihre Trancen sind der Knaller! DANKE!
Josephine
Josephine
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Möchtest du genau das?

Dann melde Dich jetzt an und Du bekommst:

WERT: 70€

4 Videos

Etwa 1 Stunde Videomaterial mit wertvollen Erklärungen, warum Deine Gedanken so oft zur Belastung werden und wie Du sie stoppen kannst

 

WERT: 19€

Meditationstrance

als Audio zum Download. So kannst Du Deine Gedanken effektiv entspannen und langfristig weniger grübeln

WERT: 19€

Gedanken-Worksheet

Deine Gedanken werden dadurch in eine positive Richtung gelenkt, indem Du neue, schöne Ziele findest und für Dich ausformulierst.

Melde Dich an und du bekommst:

WERT: 99€

DEIN PREIS: 49€

DENKPAUSE BUCHEN

Deine Vorteile auf einen Blick:

Du kannst den Kurs bequem zu Hause vom Sofa belegen und jederzeit wiederholen.

Du bekommst einen lebenslangen Zugang zu allen Inhalten des Kurses.

Die Meditationstrance hilft Dir auf einer tiefen Ebene aus dem Grübeln heraus.

Das bekommst du

Als Teilnehmerin des Onlinekurses DenkPause bekommst Du Zugang zu allen Inhalten:

  • 4 Videos (Wert: 70 Euro)
  • 1 Meditationstrance (Wert: 19 Euro)
  • Gedanken-Worksheet (Wert: 10 Euro)
  • lebenslanger Zugang

Deine Investition:

WERT: 99€

DEIN PREIS: 49€

DAS WILL ICH!

Noémi Polyfka

Mamacoach

Mama und Ehefrau
zertifizierte NLP-Coachin
und NLP-Hypnosecoachin

HI, ICH BIN NOÉMI

Ich weiß sehr genau, wie es sich anfühlt, ständig zu grübeln und sich mit belastenden Gedanken herumzuschlagen.

Mein ständiges „im Kopf“ sein hat früher sehr oft dazu geführt, dass ich mich nicht mehr richtig gespürt habe, meine Grenzen missachtet habe und auch nicht mit voller Aufmerksamkeit bei meinem kleinen Sohn sein konnte.

Durch den Stress, den die Gedanken erzeugt haben, wählte ich dann oft Streit und ja… ich wurde auch mal laut mit unserem kleinen Schatz… Es hat ein wenig gedauert, aber ich habe Wege gefunden, wie ich das bei mir nachhaltig verändern konnte.

Das Ergebnis: Mehr Genuss, mehr innere Ruhe, mehr im Moment sein und Fokus auf die wirklich wichtigen Dinge. Und dieses neue Lebensgefühl wünsche ich Dir auch. Dafür habe ich den Onlinekurs DenkPause für Dich kreiert!

Deine Noémi

Ist das was für Dich?

Der Onlinekurs DenkPause

unterstützt Dich dabei, Deine negativen Gedanken endlich hinter Dir zu lassen und eine positive Veränderung und innere Ruhe in Dein Leben einzuladen.

DAS IST NICHTS FÜR DICH...

  • wenn Du lieber weiter negativ denken willst
  • wenn Du Dich weiterhin als Opfer Deiner Umstände sehen willst
  • wenn Du nicht bereit bist, an Deinem Mindset zu arbeiten
  • wenn lieber weiterhin Stunden mit belastenden Gedanken verbringen willst, weil Du glaubst, dass sie Dir Sicherheit geben

DAS IST PERFEKT FÜR DICH...

  • wenn Du endlich eine positive Veränderung in Deinem Leben anstoßen willst
  • wenn Du bereit bist, Deine Gedanken zu hinterfragen
  • wenn Du Lust hast, neue, einfache Routinen auszuprobieren
  • wenn Du Dir mehr Innere Ruhe wünscht und das mit Leichtigkeit erreichen willsst

Ich lade Dich von Herzen ein, diese Reise anzutreten.

WORAUF WARTEST DU NOCH?

Das ist Deine Chance, aus den negativen Gedanken auszusteigen und mehr innere Ruhe in Dein Leben einzuladen!

ICH BIN DABEI!

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