Juhu! Das hat geklappt!
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Die Anti-Wut-Karten sind ein toller Anfang in Deiner Arbeit mit Deiner Wut. Doch was wäre, wenn Du noch viel schneller an Dein Ziel gelangen würdest, ein glückliches Familienleben zu führen, ohne ständigen Wutausbrüchen, Schimpfen und Streit?
Weißt Du, die Sache ist die: Ich habe bereits mit einigen Mamas gearbeitet, die alles mögliche erstmal ausprobiert haben, aber alleine kaum oder nur sehr mühsam ihre Wut überwinden konnten. Du hast jedoch die Chance, das Schimpfen und Deine Wut mit unterstützung einer Expertin zu überwinden. So erreichst Du Dein Ziel, ein glückliches Familienleben zu leben, viel schneller und leichter!
und lerne, wie Du es schaffst, aus Deiner Wut zu kommen und Konfliktsituationen mit Deinem Kind ruhig und entspannt zu lösen, ohne dabei Deine eigenen Bedürfnisse in den Hintergrund zu stellen.
und dann schreist du Dein Kind an, obwohl Du das gar nicht willst.
und schaffst es nicht, in Konfliktsituationen ruhig zu reagieren.
und dabei auch Dich und Deine Bedürfnisse berücksichtigen.
Du bist gestresst, unausgeglichen und reagierst mit Schimpfen?
Vielleicht kennst Du das: Als Mama stehst Du unter Druck, weil Du am liebsten alles unter einen Hut bekommen willst. Gut im Job, liebevolle Mama sein, funktionierender Haushalt, liebevolle Paarbeziehung. Gleichzeitig fühlst Du Dich allein gelassen, weil Dein Partner sich zu wenig zu Hause kümmert oder weil Du ständig Schuldgefühle hast, nicht alles bestens zu schaffen. Vielleicht wirst Du öfter wütend und fängst mit ihr streitet, oder Du schimpfst mit Deinem Kind, obwohl Du das nie wolltest.
Im Anti-Wut-Call erfährst Du von mir, wie Du Deine Wut überwindest und Deine eigenen Bedürfnisse in Wut-Situationen so artikulieren kann, dass ihr Kind es versteht und sich geliebt und gesehen fühlt.
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„Das war eine ganz geniale Erfahrung (…) bei mir hat sich durch das Coaching ganz viel bewegt.“
Monika S., 2 Kinder
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„Im Coaching mit Noémi habe ich gelernt, den Kern der Wut zu bearbeiten (…) sie hat mir eine Übung gezeigt, mit der ich total schnell Stress abbauen kann.“
Ronja R., 2 Kinder
„Das Gespräch mit Noémi war komplett anders, als ich es erwartet hätte. In knapp 60 Minuten fand eine kleine Transformation statt und mir wurden auf sanfte Art die Augen geöffnet. Ich hätte nie gedacht, dass so etwas in so einer kurzen Zeit möglich ist.“
Als ich vor 5 Jahren Mama wurde, eröffnete sich mir eine neue Welt, die mich noch glücklicher gemacht hat, aber an unzähligen Stellen auch komplett überfordert hat. Als ausgebildete Kulturanthropologin (M.A.) war ich schon immer neugierig auf menschliches Verhalten und fing an, mein Verhalten und meine Gefühle zu erforschen und uns als Familie genauer zu beobachten. Ich absolvierte meine Ausbildung zum Coach und bedürfnisortientiertem Familiencoach und bildete mich zum Thema bedürfnisorientierte Elternschaft, sowie Wut fort.
Ich fing an mich mehr mit mir und meiner Wut zu beschäftigen. Damit…
… konnte ich auf das Verhalten unseres kleinen Sohnes, das mich früher geärgert hat, ruhiger reagieren.
… habe ich gelernt, mich in unangenehmen Situationen zu halten, sodass ich meine Wut nicht mehr durch Schimpfen ausagieren musste.
… habe ich den Stress in meinem Leben nachhaltig reduziert.
Darf ich Dir zeigen, wie das geht?
Warte nicht, bis deine Wut immer größer wird. Sie verschwindet nicht von allein!
Mach heute den ersten Schritt in ein Leben ohne Wut, schreien und Vorwürfe.
Das ist möglich – auch für Dich als Mama!
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