Verabschiede Dich von Stress, Schimpfen und Schuldgefühlen

und erlaube es Dir, als Mama endlich unbeschwert und erfüllt zu leben und das Leben zu genießen…

Klingt das nach Dir?

Hast du genug davon,...

dass Du immer wieder mit Deinem Kind schimpfst und glaubst, keine gute Mama zu sein, weil Du zu gestresst bist, um die Bedürfnisse Deines Kindes zu erfüllen?

Du hast genug vom...

Streit mit Deinem Partner und dem Gefühl, mit allem allein gelassen zu sein und Deine Gefühle überfordern Dich oft?

Du willst endlich...

unbeschwert und erfüllt leben und das Mama-Sein und die Paarbeziehung genießen?

Willst Du endlich bei Dir ankommen,

ausgeglichen sein, auf das Verhalten Deines Kindes liebevoll reagieren, mehr Nähe zu Deinem Partner empfinden und Gespräche auf Augenhöhe führen?

Dein Achtsamkeitsgespräch

Stress bringt Dich aus dem Gleichgewicht

Du bist gestresst, unausgeglichen und reagierst mit Streit und Schimpfen?

Vielleicht kennst Du das: Als Mama stehst Du unter Druck, weil Du am liebsten alles unter einen Hut bekommen willst. Gut im Job, liebevolle Mama sein, funktionierender Haushalt, liebevolle Paarbeziehung. Gleichzeitig fühlst Du Dich allein gelassen, weil Dein Partner sich zu wenig zu Hause kümmert oder weil Du ständig Schuldgefühle hast, nicht alles bestens zu schaffen. Vielleicht wirst Du öfter wütend und fängst mit ihr streitet, oder Du schimpfst mit Deinem Kind, obwohl Du das nie wolltest.

Im Achtsamkeitsgespräch erfährst Du von mir, welche Schritte es braucht, damit Du wieder mehr Gelassenheit in Dein Leben bringst und mit Deinen Lieben harmonischer zusammenleben kannst.

Das ist perfekt für Dich, wenn Du...

als Mama ausgeglichener sein willst
den Stress reduzieren willst, aber nicht weißt, wie Du das tun sollst
die Konflikte mit Deinem Partner ohne Streit lösen willst
Dich mit dem Mama-Sein endlich wieder wohl fühlen willst
auf das Verhalten Deines Kindes liebevoll reagieren willst
Dich endlich wieder verstanden fühlen willst

Zufriedene Klient*innen:

„Danke liebe Noémi von Herzen für deine wundervolle Arbeit. Du hast mir dabei geholfen, eine tief liegende Blockade, die mich seit meiner Kindheit begleitet hat, komplett aufzulösen. Dabei habe ich mich von Anfang bis Ende komplett sicher, von dir geführt und aufgehoben gefühlt. Beim Einzelcoaching schaffst du es mit einer unglaublichen Lockerheit zum Kern des Themas vorzudringen und auf einfache Art und Weise Veränderungsprozesse anzustoßen. Alte verhaftete Denkmuster verzauberst du in neue, belebende Gedanken. Mit deiner eigenen Leichtigkeit und Freude machst du das Coaching zu einem ganz besonderen Erlebnis.“

Theresa

„Vielen Dank für Dein empatisches und einfühlsames Coaching. Du hast die richtigen Fragen gestellt, die zum Teil auch unbequem für mich waren. Das war allerdings der Schlüssel dafür, dass ich unsere familiäre Situation nochmal von Grund überdacht habe. Besonders hilfreich waren die Schritte, die wir erarbeitet haben … und die dazu geführt haben, dass ich wieder mehr in Kontakt mit meinen Kindern bin und wir wieder bessere und häufigere Gespräche führen können.

Michel

„Ich bin immer wieder verblüfft, wie leicht Du mich mit nur ein paar gezielten Fragen im Coaching zu einem Perspektivenwechsel bringst. Manchmal sind es nur ein paar gesagte Sätze von mir, wenige Fragen von dir und dann zack – sehe ich die Lösung wie selbstverständlich vor mir. Vielen Dank, dass du mir ewiges Grübeln ersparst und mir mein Leben leichter machst.

Elli

„Das Gespräch mit Noémi war komplett anders, als ich es erwartet hätte. In knapp 60 Minuten fand eine kleine Transformation statt und mir wurden auf sanfte Art die Augen geöffnet. Ich hätte nie gedacht, dass so etwas in so einer kurzen Zeit möglich ist.“

Heidi

Passen wir zusammen?

Warum ich dir helfen kann mehr Unbeschwertheit und Freude in Dein Leben zu bringen...

Als ich vor 5 Jahren Mama wurde, eröffnete sich mir eine neue Welt, die mich noch glücklicher gemacht hat, aber an unzähligen Stellen auch komplett überfordert hat. Als ausgebildete Kulturanthropologin (M.A.) war ich schon immer neugierig auf menschliches Verhalten und fing an, mein Verhalten und meine Gefühle zu erforschen und uns als Familie genauer zu beobachten. Ich absolvierte meine Ausbildung zum NLP-Coach und Hypnosecoach, bedürfnisortientiertem Familiencoach und fing eine Doula-Ausbildung an.

Ich fing an mich mehr mit mir zu beschäftigen und Achtsamekeit in meinen Alltag zu integrieren. Damit…

… habe ich den Stress in meinem Leben nachhaltig reduziert.
… konnte ich auf das Verhalten unseres kleinen Sohnes, das mich früher geärgert hat, ruhiger reagieren.
… wurde unsere Paarbeziehung Schritt für Schritt viel inniger und liebevoller, unsere Kommunikation ehrlicher und offener.

Darf ich Dir zeigen, wie das geht?

Wir passen zusammen, wenn Du bereit bist...

meine emphatische Begleitung in schweren Phasen zu empfangen.
an Deinen Glaubenssätzen und mit Deinen Gefühlen zu arbeiten.
Deine Komfortzone und alte Geschichten aus Der Vergangenheit hinter Dir zu lassen.
von meiner Erfahrung als Mama-Coach zu profitieren.

Wir passen nicht zusammen, wenn Du...

(noch) nicht bereit bist, etwas an Deinem Leben zu verändern
eine Lösung suchst, die Dir über Nacht alle Probleme nimmt
nach Pauschalantworten auf Deine Fragen suchst
die Verantwortung für Deine Gefühle und Deine Situation nicht übernehmen willst.

Wie lange möchtest du noch warten?

Liebe Mama! Das hier soll auf keinen Fall Druck machen, nur Dich vor einem Fehler bewahren: Viele Menschen glauben, dass sie die Dinge einfach laufen lassen können, denn „das wird schon“. Sie fangen an, sich ihr Leben schön zu reden und versuchen alles zu refraimen („das muss so sein…“ „das ist doch normal…“ „irgendwann wird’s besser…“).

Eins kann ich Dir mit großer Sicherheit sagen:
Die Probleme werden nicht von alleine verschwinden.

Warum warten, bis die Probleme noch größer werden?
Warum nicht heute schon das Leben genießen?
Das ist möglich – auch für Dich als Mama!